Zwaarddans (Tog Chöd)

Tog Chöd is een unieke combinatie van dans, yoga, meditatie en zwaardkunst.
In plaats van het gevecht aan te gaan met anderen, daag je jezelf uit. De vloeiende bewegingen met het lichte houten zwaard, symbool van wijsheid, verminderen angsten en verwachtingen.
Zo ervaar je het hier en nu en vind je innerlijke stilte en rust.

Voordelen van Tog Chöd

• Versterk meditatie en concentratie.
• Focus op je lichaam via ademhaling en bewuste houdingen.
• Visualiseer het afsnijden van negativiteit en cultiveer positieve energie.
• Laat innerlijke blokkades los en vergroot bewustzijn.
• Bereik ontspanning en innerlijke rust.
• Verbeter fysieke en mentale balans.

Tog Chöd is voor iedereen. Het biedt een weg naar rust en ruimte.
Het zwaard van wijsheid helpt je in het nu te leven, met meer zelfvertrouwen en kracht.
Beoefen Tog Chöd en versla je enige vijand: jezelf.

Uurrooster/prijslijst

Onze Zwaarddans danslessen
Dansles	Leeftijd	Lesmoment	Locatie
Zwaarddans (Volwassenen)	+18	Maandag 20.00-21.30u	Sporthal GBS De Duizendpoot Meerhout